Introduktionskurs Ayurveda x EES 8/3

Hitta din balans inför våren!
 
Våren är naturens tid för nystart – och ayurveda ger dig nycklarna till att möta den med mer energi, klarhet och balans.
 
Under denna förmiddag får du tillsammans med Emy, som är en ayurvedisk hälsorådgivare, en introduktion till ayurveda, den uråldriga hälsoläran som ser till hela dig – kropp, sinne och livsstil.
 
Vad kan du förvänta dig?
En övergripande och inspirerande föreläsning om ayurveda
Göra ett ayurvediskt test för att upptäcka din unika balans av vata, pitta och kapha
Lära dig hur du kan detoxa varsamt inför våren och väcka ny energi efter vintern
Ta del av enkla, balanserande ayurvediska råd som du kan använda direkt i vardagen
Efter föreläsning och fika avslutar vi i EES-rummet där ca 1 h djup återhämtning väntar.
 
Den här upplevelsen passar dig som vill få ny energi och balans in i vardagen.
 
Datum: 8e mars
Tid: 10.00 - 12:30
Plats: Energy Room Odinsgatan 20 C